不节食，少运动，氢水也能减肥

这个研究是用肥胖小鼠进行的研究，证明氢水能在不影响饮食的前提下减少体重，并证明这种效应和FGF21有关系，这个分子是糖尿病治疗的重要新型靶点。

日本医科大学太田成男教授小组又发关于氢气治疗疾病的重要文章，2007年他们是国际上首先证明氢气通过选择性抗氧化治疗中风，该实验室是日本医科大学老年病研究所，过去主要从事线粒体与氧化损伤方面的研究，研究的疾病主要包括脑血管疾病、代谢性疾病、神经退行性疾病如老年性痴呆、巴金森病等。最近几年他们围绕氢气对上述疾病的治疗，开展了大量非常深入的系统研究。

本研究是发现氢气具有减肥作用，也是非常吸引人的研究课题，2年前他们发现这个效应后，就已经申请了氢气具有减肥作用的国际专利。

本研究发表在国际著名杂志Obesity，研究的内容非常丰富，首先他们研究发现氢气水可以促进肝脏糖原的聚集。他们用缺乏瘦素受体的db/db小鼠，证明氢气可以治疗二型糖尿病，对正常高脂饮食引起动物脂肪肝也具有显著治疗效果，长期饮用氢气水可以在不减少饮食饮水量的条件下降低动物体重，减少体脂肪，也就是说具有减肥作用。同时动物的血糖、胰岛素和甘油三脂都显著下降，这些效果与限制饮食的效果类似。

为了研究氢气为什么具有这些令人惊奇的减肥效果，他们采用PCR技术，发现氢气能提高肝脏的一种重要激素成纤维细胞生长因子21（FGF21）的表达水平，FGF21的作用是促进脂肪酸和葡萄糖的利用，他们还采用氧消耗对氢气促进代谢的效应进行了验证。研究提示，氢气可能是对治疗糖尿病、代谢综合征和肥胖具有潜在的价值。这个研究也再次深化了氢气生物学效应的分子机制，对解释为什么氢气能治疗动脉硬化、中风和神经退行性疾病有重要参考价值。在氢气生物学领域将是一篇具有重要影响的经典文献。

关于FGF21的延伸阅读：在动物实验中，FGF21已被证实能够降低血糖、血脂，抑制胰高血糖素分泌，促进胰岛素分泌，提高胰岛素敏感性，改善胰腺β细胞功能及存活率，调节血液循环中脂肪细胞因子。还有研究表明，FGF21能降低血浆白介素-8、C反应蛋白、纤溶酶原激活剂抑制因子-1水平，升高脂联素水平。此外，FGF21还可通过血脑屏障。为此，有人认为FGF21在将来有望成为一种新型降糖药。

作者—孙学军

海军军医大学（第二军医大学）海军医学系海军航空医学教研室教授，博士生导师，中国医疗保健国际交流促进会常务理事、中国医疗保健国际交流促进会氢分子生物医学分会主任委员。长期从事气体生物学效应研究，在国内率先开展了氢气生物学效应研究，并受到国际同行的高度关注。在国际上首先制备了含氢气注射液，经过系统研究发现，该氢气注射液能治疗包括脑缺血、心肌缺血和肝脏缺血等缺血性疾病，并能有效抑制炎症反应，在多种动物疾病模型中均被证明是一种非常有潜力的抗氧化损伤的治疗手段。