现在,不少人已经对氢水,氢气的医学作用有了一定的了解和认知。也有不少人非常想用喝氢水,吸氢气的方法来实现健康目的,甚至,也有很多人,已经用上了氢水,氢气。
然而,在这些人中,始终有一个担心存在,
——氢气真的安全吗?
人们喝氢水,吸氢气,想要的就是氢气的效果。效果跟氢气的量肯定是成正比的,这跟吃药是一个道理,药量大,效果就明显;药量不足,效果就不明显甚至没有效果。
于是,人们在喝氢水的时候呢,就矛盾了,既担心氢浓度不高,达不到基础治疗用量,又担心浓度太高,产生副作用。实际上,这两个矛盾对立点,都可以通过一个角度解决。那就是氢气起作用的原理。
目前,医学研究认为,氢气起治病保健作用的原理是选择性抗氧化。
这里,我们要特别强调的就是
——选择性抗氧化
不是普遍性抗氧化,这就是氢气的独特之处。
说到抗氧化,就不得不提“自由基”。
大部分人,一听到自由基,都觉得是坏的,恨不得彻底清除而后快。
实际上,自由基也是双面性的,
既有好的一面,也有坏的一面。
人体的正常生理功能运行,离不开自由基的作用。自由基起着传导信号和能量的作用。
但是过多的自由基,超过了人体功能所需的量,那就是坏的自由基了。这些多余的、过剩的自由基,会抢夺人体内正常细胞的电子,导致正常细胞变得不正常。
如果过剩自由基太多,或者经常处于过剩状态,那么人体就会加速氧化,衰老和病变就会加快。
自然界中,抗氧化的物质很多。
像维生素,花青素,SOD等都是抗氧化物质。但他们都是普遍性的抗氧化。也就是不管是好的自由基还是坏的自由基,只要碰到了,统统消灭。所以,这些抗氧化物质吃多了,会有副作用。像很多维生素过量食用,副作用很大,甚至危及生命。
但是,氢气就不一样了。
氢分子是选择性抗氧化,
它只对过剩的自由基起作用。
这也是氢气作为惰性气体的一个表现。它比较懒,不会轻易去跟其他元素发生反应。
所以氢气的抗氧化还原性并不是最强的,很多抗氧化还原实验对比中,氢气都会败下阵来。
这是缺点,但更是优点!
正因为氢分子只对过剩的自由基起作用,所以氢气是非常安全的,即便是大量摄入身体,也是安全的。
它就像警察一样,
只抓坏人,保护好人,而不是见人就杀。
而人体每时每刻都在产生自由基,随着年龄的增长和体质的差异,体内的过剩自由基会越来越多。这就需要我们不断的摄入氢气来清理过剩的自由基。摄入的氢气越多,清理的过剩自由基就越多,对身体的保护效果就越好。
所以,用喝氢水,吸氢气的方式来治病养生,氢含量越高越好,根本不用担心安全问题,因为就没有安全问题。
另外,80多年的潜水运动员证实大量长时间摄入氢气是安全的。
人体肠道也会产生氢气,越是健康的肠道,产生的氢气越多,所以氢气是安全的。
国家批准氢气作为食品添加剂,也证明氢气是安全的。
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